Fusilatnews- Keheningan menyelimuti ruangan kecil itu. Lampu diredupkan, suara dunia perlahan menghilang. Di dalam sebuah peti mati, seseorang berbaring memejamkan mata—bukan untuk berpamitan dengan hidup, melainkan justru untuk memahaminya lebih dalam.
Di Jepang, praktik meditasi tak biasa ini dikenal dengan sebutan coffin-lying. Sebuah tren refleksi diri yang kini menarik perhatian banyak orang, terutama mereka yang merasa lelah secara mental dan ingin berhenti sejenak dari ritme kehidupan modern yang kian menekan.
Mengutip laporan The New York Post, layanan coffin-lying pertama kali diperkenalkan oleh sebuah rumah duka di Prefektur Chiba. Awalnya, konsep ini muncul sebagai upaya untuk memberikan pengalaman reflektif bagi orang-orang yang ingin memahami kematian secara lebih personal. Namun, siapa sangka, peti mati yang identik dengan akhir kehidupan justru menjadi ruang kontemplasi bagi mereka yang masih menjalani hidup.
Peserta biasanya diminta berbaring di dalam peti selama sekitar 30 menit. Tutup peti dapat ditutup sepenuhnya atau dibiarkan sedikit terbuka, sesuai kenyamanan. Tidak ada gawai, tidak ada percakapan, hanya napas sendiri dan kesadaran akan tubuh yang diam. Bagi sebagian orang, pengalaman ini terasa menenangkan. Bagi yang lain, justru memunculkan emosi yang selama ini terpendam.
“Saat peti ditutup, saya merasa benar-benar sendirian,” ujar salah satu peserta, seperti dikutip media setempat. “Namun dari situ saya menyadari betapa sibuknya saya selama ini menghindari keheningan.”
Minat terhadap praktik ini terus meningkat, terutama di kalangan warga perkotaan. Di tengah tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan kecemasan akan masa depan, coffin-lying menawarkan sesuatu yang langka: ruang sunyi untuk berdamai dengan diri sendiri. Kematian, yang sering kali dianggap menakutkan dan tabu, justru dihadirkan sebagai cermin untuk menilai kembali cara seseorang menjalani hidup.
Fenomena ini tidak sepenuhnya asing dalam budaya Jepang. Refleksi atas kefanaan hidup telah lama menjadi bagian dari nilai-nilai spiritual masyarakatnya. Konsep tentang ketidakkekalan (mujo) kerap hadir dalam seni, sastra, hingga praktik meditasi. Coffin-lying dapat dilihat sebagai bentuk kontemporer dari tradisi tersebut—dikemas dengan pendekatan modern dan pengalaman yang lebih personal.
Meski terdengar ekstrem, penyedia layanan menegaskan bahwa praktik ini dilakukan dengan standar keamanan dan bersifat sukarela. Tidak ada unsur mistis atau ritual keagamaan tertentu. Fokus utamanya adalah memberikan pengalaman introspektif, bukan sensasi atau uji nyali.
Bagi sebagian peserta, keluar dari peti mati justru menjadi momen paling emosional. Ada yang mengaku merasa lega, ada pula yang menitikkan air mata. “Saya seperti diberi kesempatan kedua,” ungkap seorang peserta lainnya. “Setelah itu, saya ingin hidup dengan lebih sadar dan tidak menunda hal-hal penting.”
Di tengah dunia yang bergerak semakin cepat, tren coffin-lying menghadirkan paradoks yang menarik. Dengan berbaring di simbol kematian, orang-orang justru belajar tentang kehidupan—tentang waktu yang terbatas, tentang keheningan yang sering diabaikan, dan tentang keberanian untuk berhenti sejenak sebelum melangkah lagi.
