Oleh Kelly Oakes
Smartphone telah menjadi hampir universal di kalangan anak-anak, hampir 91% anak berusia 11 tahun sudah memilikinya. Tetapi apakah anak-anak ketinggalan tanpa telepon – atau mengalami manfaat yang besar? Ini adalah dilema yang sangat modern. Haruskah Anda memberikan ponsel cerdas kepada anak Anda, atau menjauhkannya dari perangkat selama mungkin?
Sebagai orang tua, Anda akan dimaafkan jika berpikir tentang smartphone sebagai semacam kotak Pandora, dengan kemampuan untuk melepaskan semua kejahatan dunia pada kehidupan sehat anak Anda. Rangkaian berita utama yang membingungkan terkait dengan kemungkinan dampak penggunaan ponsel dan media sosial anak-anak sudah cukup untuk membuat siapa pun ingin memilih keluar. Rupanya, bahkan selebritas pun tidak kebal terhadap masalah pengasuhan anak modern ini: Madonna mengatakan bahwa dia menyesal telah memberikan ponsel kepada anak-anaknya yang lebih besar pada usia 13 tahun, dan tidak akan melakukannya lagi.
Di sisi lain, Anda mungkin memiliki telepon sendiri yang Anda anggap sebagai alat penting untuk kehidupan sehari-hari – mulai dari email dan belanja online, hingga panggilan video dan album foto keluarga. Dan jika teman sekelas dan teman anak Anda semua mendapatkan ponsel, tidakkah mereka akan ketinggalan tanpa ponsel?
Masih banyak pertanyaan yang belum terjawab tentang efek jangka panjang dari smartphone dan media sosial pada anak-anak dan remaja, tetapi penelitian yang ada memberikan beberapa bukti tentang risiko dan manfaat utama mereka.
Secara khusus, meskipun tidak ada bukti menyeluruh yang menunjukkan bahwa memiliki ponsel atau menggunakan media sosial berbahaya bagi kesejahteraan anak-anak secara umum, hal itu mungkin tidak menceritakan kisah lengkapnya. Sebagian besar penelitian sejauh ini berfokus pada remaja daripada kelompok usia yang lebih muda – dan bukti yang muncul menunjukkan mungkin ada fase perkembangan tertentu di mana anak-anak lebih berisiko terkena efek negatif.
Terlebih lagi, para ahli menyepakati beberapa faktor utama yang perlu dipertimbangkan saat memutuskan apakah anak Anda siap menggunakan smartphone – dan apa yang harus Anda lakukan setelah mereka memilikinya.
Data dari Ofcom, regulator komunikasi Inggris, menunjukkan bahwa sebagian besar anak-anak di Inggris memiliki ponsel cerdas pada usia 11 tahun, dengan kepemilikan meningkat dari 44% pada usia sembilan tahun menjadi 91% pada usia 11 tahun. Di AS, 37% orang tua dari anak berusia sembilan hingga 11 tahun mengatakan bahwa anak mereka memiliki smartphone sendiri. Dan dalam sebuah penelitian di Eropa di 19 negara, 80% anak-anak berusia sembilan hingga 16 tahun dilaporkan menggunakan smartphone untuk online setiap hari, atau hampir setiap hari.
“Pada saat kita menginjak remaja yang lebih tua, lebih dari 90% anak-anak memiliki telepon,” kata Candice Odgers, profesor ilmu psikologi di University of California, Irvine, di AS.
Sementara sebuah laporan Eropa tentang penggunaan teknologi digital di kalangan anak-anak sejak lahir hingga delapan tahun menemukan bahwa kelompok usia ini memiliki “persepsi terbatas atau tidak sama sekali tentang risiko online”, dalam hal efek merugikan dari penggunaan smartphone – dan aplikasi media sosial yang diakses melalui mereka. – pada anak yang lebih besar, bukti kuat masih kurang.
Odgers menganalisis enam meta-analisis yang melihat hubungan antara penggunaan teknologi digital dan kesehatan mental anak dan remaja, serta studi skala besar lainnya dan studi buku harian. Dia tidak menemukan hubungan yang konsisten antara penggunaan teknologi remaja dan kesejahteraan mereka.
“Sebagian besar penelitian tidak menemukan hubungan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental,” kata Odgers. Dalam studi yang menemukan hubungan, ukuran efek – baik positif maupun negatif – kecil. “Temuan terbesar sebenarnya adalah keterputusan antara apa yang diyakini orang, termasuk remaja itu sendiri, dan apa yang sebenarnya dikatakan oleh bukti,” katanya.
Satu-satunya orang yang benar-benar dapat menilai bagaimana media sosial memengaruhi anak-anak seringkali adalah orang yang paling dekat dengan mereka – Amy Orben
Ulasan lain, oleh Amy Orben, seorang psikolog eksperimental di University of Cambridge, Inggris, juga menemukan bukti yang tidak meyakinkan. Meskipun ada korelasi negatif kecil, rata-rata, di seluruh studi yang disertakan, Orben menyimpulkan tidak mungkin untuk mengetahui apakah teknologi menyebabkan penurunan kesejahteraan atau sebaliknya – atau apakah faktor lain memengaruhi keduanya. Banyak penelitian di bidang ini tidak berkualitas cukup tinggi untuk memberikan hasil yang berarti, katanya.
Tentu saja, hasil ini adalah rata-rata. “Ada variasi besar yang melekat di sekitar dampak [pada kesejahteraan] yang telah ditemukan dalam literatur ilmiah,” kata Orben, dan pengalaman masing-masing remaja akan bergantung pada keadaan pribadi mereka sendiri. “Satu-satunya orang yang benar-benar bisa menilai itu seringkali orang-orang yang paling dekat dengan mereka,” tambahnya.
Secara praktis, ini berarti bahwa terlepas dari apa yang dikatakan oleh bukti yang lebih luas, mungkin ada anak-anak yang mengalami kesulitan akibat penggunaan media sosial atau aplikasi tertentu – dan penting bagi orang tua untuk selaras dengan ini, dan menawarkan dukungan.
SINGKAT: BAGAIMANA SMARTPHONE MEMPENGARUHI ANAK-ANAK
Smartphone masih merupakan teknologi yang relatif baru dalam hal pemahaman pengaruh jangka panjang, tetapi bukti yang muncul telah mengungkapkan beberapa faktor penting untuk kelompok usia yang berbeda:
– Anak-anak sejak lahir hingga delapan tahun memiliki “persepsi terbatas atau tidak sama sekali tentang risiko online” ketika menggunakan ponsel cerdas dan aplikasi media sosial, sebuah studi Eropa di tujuh negara menunjukkan.
– Orang tua memiliki pengaruh yang kuat sebagai panutan: anak-anak sering meniru penggunaan smartphone orang tua mereka, studi yang sama menemukan.
– Remaja mungkin sangat sensitif terhadap umpan balik media sosial. Perubahan perkembangan tertentu selama masa remaja dapat berarti bahwa kaum muda menjadi lebih sensitif terhadap status dan hubungan sosial, yang pada gilirannya dapat membuat penggunaan media sosial lebih membuat mereka stres.
– Para ahli mengatakan komunikasi dan keterbukaan adalah kunci dalam hal bagaimana orang tua menangani penggunaan smartphone anak muda, termasuk berbicara tentang apa yang mereka lihat dan alami secara online.
Di sisi lain, bagi sebagian anak muda, telepon dapat menjadi penyelamat – tempat untuk menemukan bentuk akses dan jejaring sosial baru sebagai penyandang disabilitas, atau tempat untuk mencari jawaban atas pertanyaan mendesak tentang kesehatan Anda.
“Bayangkan Anda seorang remaja yang khawatir bahwa pubertas akan salah, atau seksualitas Anda tidak sama dengan teman-teman Anda, atau khawatir tentang perubahan iklim ketika orang dewasa di sekitar Anda bosan dengan itu,” kata Sonia Livingstone, profesor psikologi sosial. di London School of Economics, Inggris, dan rekan penulis buku Parenting for a Digital Future.
Namun, sebagian besar, ketika mereka menggunakan telepon untuk berkomunikasi, anak-anak berbicara dengan teman dan keluarga. “Jika Anda benar-benar menganalisis dengan siapa anak-anak berbicara secara online […] ada tumpang tindih yang sangat kuat dengan jaringan offline mereka,” kata Odgers. “Saya pikir seluruh gagasan bahwa kita kehilangan seorang anak dalam isolasi ke telepon – untuk beberapa anak, itu bisa menjadi risiko nyata, tetapi untuk sebagian besar anak-anak, mereka terhubung, mereka berbagi, mereka’ kembali melihat-lihat.”
Faktanya, meski smartphone sering disalahkan karena anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu di luar ruangan, sebuah penelitian di Denmark terhadap anak berusia 11 hingga 15 tahun menemukan beberapa bukti bahwa ponsel sebenarnya memberi anak-anak mobilitas mandiri dengan meningkatkan rasa aman orang tua dan membantu menavigasi lingkungan yang asing. . Anak-anak mengatakan telepon meningkatkan pengalaman mereka di luar melalui mendengarkan musik, dan tetap berhubungan dengan orang tua dan teman.
Tentu saja, kemampuan untuk terus berkomunikasi dengan teman sebaya bukan tanpa risiko.
“Saya pikir telepon telah menjadi pelepasan fantastis dari apa yang selalu menjadi kebutuhan yang tidak terpenuhi di pihak kaum muda,” kata Livingstone. “Tetapi bagi banyak orang itu bisa menjadi pemaksaan, itu bisa menjadi sangat normatif. Ini bisa menekan mereka untuk merasa bahwa ada tempat di mana orang-orang populer berada, yang mereka perjuangkan untuk masuk, atau mungkin dikucilkan, di mana semua orang melakukannya. hal yang sama dan tahu tentang apa pun yang terbaru.”
Faktanya, dalam sebuah makalah yang diterbitkan awal tahun ini, Orben dan rekannya menemukan “jendela sensitivitas perkembangan” – di mana penggunaan media sosial dikaitkan dengan periode selanjutnya dari kepuasan hidup yang lebih rendah – pada usia tertentu selama masa remaja.
Bagi banyak ponsel dapat menjadi pemaksaan – Sonia Livingstone
Menganalisis data dari lebih dari 17.000 peserta berusia antara 10 dan 21, para peneliti menemukan bahwa penggunaan media sosial yang lebih tinggi pada usia 11 hingga 13 tahun untuk anak perempuan, dan 14 hingga 15 tahun untuk anak laki-laki, memprediksi kepuasan hidup yang lebih rendah setahun kemudian. Kebalikannya juga benar: penggunaan media sosial yang lebih rendah pada usia ini memprediksi kepuasan hidup yang lebih tinggi pada tahun berikutnya.
Ini sejalan dengan fakta bahwa anak perempuan cenderung mengalami pubertas lebih awal daripada anak laki-laki, kata para peneliti, meskipun tidak ada cukup bukti untuk mengatakan ini adalah penyebab perbedaan waktu. Jendela lain muncul pada usia 19 untuk peserta pria dan wanita, sekitar waktu ketika banyak remaja meninggalkan rumah.
Orang tua harus mempertimbangkan rentang usia ini dengan sedikit garam ketika membuat keputusan untuk keluarga mereka sendiri – tetapi perlu diperhatikan bahwa perubahan perkembangan dapat membuat anak lebih sensitif terhadap sisi negatif media sosial. Selama masa remaja, misalnya, otak berubah secara besar-besaran, dan ini dapat mempengaruhi bagaimana orang muda bertindak dan merasa – termasuk membuat mereka lebih sensitif terhadap hubungan sosial, dan status.
POHON KELUARGA
Artikel ini adalah bagian dari Pohon Keluarga, seri yang mengeksplorasi masalah dan peluang yang dihadapi keluarga hari ini – dan bagaimana mereka akan membentuk masa depan. Anda mungkin juga tertarik dengan cerita lain tentang kesehatan dan perkembangan anak dan remaja:
“Menjadi remaja adalah waktu yang sangat penting untuk perkembangan,” kata Orben. “Anda jauh lebih terpengaruh oleh rekan-rekan Anda, Anda jauh lebih tertarik pada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Dan desain media sosial – cara menyediakan kontak sosial dan umpan balik, kurang lebih, klik sebuah tombol – mungkin lebih membuat stres pada waktu-waktu tertentu.”
Selain usia, faktor lain dapat mempengaruhi dampak media sosial pada anak-anak dan remaja – tetapi para peneliti baru mulai mengeksplorasi perbedaan individu ini. “Ini benar-benar area inti penelitian sekarang,” kata Orben. “Akan ada orang yang lebih terpengaruh secara negatif atau positif pada titik waktu yang berbeda. Itu mungkin karena menjalani kehidupan yang berbeda, melalui perkembangan di titik yang berbeda, mereka mungkin menggunakan media sosial secara berbeda. Kami benar-benar perlu memisahkan hal-hal itu. ”
Sementara penelitian dapat memberikan bahan pemikiran bagi keluarga yang memutuskan apakah akan membelikan anak mereka smartphone, penelitian tersebut tidak dapat menawarkan jawaban spesifik untuk pertanyaan “kapan?”.
“Saya pikir dengan mengatakan bahwa segala sesuatunya lebih kompleks, tentu saja itu mendorong pertanyaan kembali ke orang tua,” kata Orben. “Tapi itu mungkin sebenarnya bukan hal yang buruk, karena itu sangat individual.”
Pertanyaan kunci yang perlu ditanyakan orang tua, kata Odgers, adalah: “Bagaimana itu cocok untuk anak dan keluarga?”
Bagi banyak orang tua, membelikan anak ponsel adalah keputusan praktis. “Dalam banyak kasus, orang tua adalah orang-orang yang ingin anak-anak yang lebih muda memiliki telepon sehingga mereka dapat tetap berhubungan sepanjang hari, mereka dapat mengoordinasikan penjemputan,” kata Odgers.
Hal ini juga dapat dilihat sebagai tonggak di jalan menuju kedewasaan. “Saya pikir untuk anak-anak itu memberi mereka rasa kemandirian dan tanggung jawab,” kata Anja Stevic, peneliti di departemen komunikasi di Universitas Wina, Austria. “Ini jelas sesuatu yang harus dipertimbangkan orang tua: apakah anak-anak mereka pada tahap di mana mereka cukup bertanggung jawab untuk memiliki perangkat mereka sendiri?”
Sisihkan waktu untuk melakukan apa yang ada di telepon bersama – Sonia Livingstone
Salah satu faktor yang tidak boleh diabaikan orang tua adalah betapa nyamannya perasaan mereka dengan anak mereka yang memiliki smartphone. Dalam satu studi oleh Stevic dan rekan, ketika orang tua merasa kurangnya kontrol atas penggunaan smartphone anak-anak mereka, baik orang tua dan anak-anak melaporkan lebih banyak konflik atas perangkat tersebut.
Namun, perlu diingat bahwa memiliki smartphone tidak perlu membuka pintu air untuk setiap aplikasi atau game yang tersedia. “Saya semakin mendengar, ketika saya mewawancarai anak-anak, bahwa orang tua memberi mereka telepon tetapi memperkenalkan persyaratan untuk memeriksa dan mendiskusikan aplikasi mana yang mereka dapatkan, dan saya pikir itu mungkin sangat bijaksana,” kata Livingstone.
Orang tua juga dapat, misalnya, menghabiskan waktu bermain game dengan anak-anak untuk memastikan mereka senang dengan kontennya, atau menyisihkan waktu untuk membahas apa yang ada di telepon bersama-sama.
“Ada sejumlah pengawasan, tetapi harus ada komunikasi dan keterbukaan ini, untuk dapat mendukung mereka untuk apa yang mereka lihat dan alami secara online, seperti offline,” kata Odgers.
Saat menetapkan aturan rumah untuk penggunaan smartphone – seperti tidak menyimpan ponsel di kamar tidur anak semalaman – orang tua juga perlu melihat secara jujur penggunaan smartphone mereka sendiri.
“Anak-anak membenci kemunafikan,” kata Livingstone. “Mereka benci merasa diberitahu untuk sesuatu yang dilakukan orang tua mereka, seperti menggunakan telepon pada waktu makan atau tidur dengan telepon.”
Bahkan anak-anak yang sangat kecil belajar dari penggunaan telepon orang tua mereka. Sebuah laporan Eropa tentang penggunaan teknologi digital di antara anak-anak sejak lahir hingga delapan tahun menemukan bahwa kelompok usia ini memiliki sedikit atau tidak ada kesadaran akan risikonya, tetapi anak-anak sering meniru penggunaan teknologi orang tua mereka. Beberapa orang tua bahkan menemukan selama penelitian bahwa anak-anak mengetahui kata sandi perangkat mereka, sehingga dapat mengaksesnya secara mandiri.
Tetapi orang tua dapat menggunakan ini untuk keuntungan mereka dengan melibatkan anak-anak yang lebih kecil selama tugas-tugas berbasis smartphone, dan memberikan contoh praktik yang baik. “Saya pikir keterlibatan dan penggunaan bersama ini, sebenarnya merupakan cara yang baik bagi mereka untuk mempelajari apa yang terjadi pada perangkat ini, untuk apa perangkat ini,” kata Stevic.
Pada akhirnya, kapan harus membeli smartphone untuk anak tergantung pada nilainya keputusan bagi orang tua. Bagi sebagian orang, keputusan yang tepat adalah tidak membelinya – dan, dengan sedikit kreativitas, anak-anak tanpa smartphone tidak akan ketinggalan.
“Anak-anak yang cukup percaya diri dan mudah bergaul akan menemukan solusi dan menjadi bagian dari kelompok,” kata Livingstone. “Lagipula, sebagian besar kehidupan sosial mereka di sekolah, kebanyakan mereka bertemu setiap hari.”
Faktanya, belajar mengatasi rasa takut ketinggalan yang mereka rasakan dengan tidak memiliki telepon dapat membuktikan pelajaran yang berguna bagi remaja yang lebih tua ketika – tidak lagi dibatasi oleh orang tua mereka – mereka mau tidak mau membelinya untuk diri mereka sendiri, dan perlu belajar bagaimana mengaturnya. batas.
“Masalah dengan rasa takut ketinggalan adalah bahwa itu tidak pernah berakhir, jadi setiap orang harus belajar menggambar garis di suatu tempat,” kata Livingstone. “Jika tidak, Anda hanya akan menggulir 24/7.”
Sumber BBC
