Temuan baru menunjukkan tingkat bakteri inflamasi yang lebih tinggi berhubungan dengan percepatan penuaan dan kinerja kebugaran yang lebih buruk
Usus manusia adalah ekosistem yang kompleks, rumah bagi triliunan mikroorganisme yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kita.
Temuan terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Developmental Cognitive Neuroscience menemukan bahwa keragaman mikroba di usus tidak hanya mempengaruhi kebugaran fisik kita tetapi juga mempengaruhi seberapa cepat kita menua.
Pengungkapan yang dilakukan oleh tim di Universitas Ilmu Olah Raga Hongaria membuka kemungkinan baru untuk memanfaatkan kekuatan probiotik untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang, kata Profesor Zsolt Radak, penulis utama studi tersebut.
Bersama timnya di Budapest, Radak meneliti hubungan antara keanekaragaman mikrobioma usus, usia biologis termasuk usia kita yang ditentukan oleh kondisi kesehatan kita secara keseluruhan, dan bukan tahun hidup kita dan kebugaran fisik 80 pendayung amatir.
Untuk keperluan penelitian, setiap peserta menjalani serangkaian penilaian kebugaran dan memberikan sampel tinja untuk menganalisis bakteri di usus mereka, serta sampel darah untuk menentukan usia biologis mereka menggunakan penanda epigenetik.
Penanda epigenetik seperti saklar di DNA kita yang dapat mengontrol apakah gen tertentu diaktifkan atau dinonaktifkan, dan memainkan peran penting dalam menentukan bagaimana sel kita berkembang, berfungsi, dan merespons lingkungan kita.
Kualitas sel kita dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti gaya hidup, pola makan, dan paparan terhadap faktor lingkungan, yang pada akhirnya dapat berdampak pada kesehatan dan penuaan kita.
Penanda epigenetik memungkinkan para ilmuwan mengukur penurunan sel ini, yang memberikan gambaran tentang “jam epigenetik” atau “usia biologis” kita.
Hasil yang tidak terduga
“Kami menemukan bahwa bakteri inflamasi sebenarnya mempercepat proses penuaan, jadi jika Anda memiliki lebih banyak bakteri inflamasi. Maka Anda mengalami penuaan lanjut,” kata Radak kepada Euronews Next, seraya menambahkan bahwa penuaan yang dipercepat “berarti Anda lebih tua dari usia kronologis Anda”.
Demikian pula, setelah menganalisis bakteri spesifik yang ada dalam mikrobioma usus pendayung, para peneliti menemukan bahwa tingkat bakteri anti-inflamasi yang lebih tinggi berkorelasi dengan peningkatan indikator kebugaran dan laju penuaan yang lebih lambat.
Sebaliknya, kehadiran bakteri inflamasi dikaitkan dengan kinerja tes kebugaran yang lebih buruk.
Hubungan penting antara usus dan penuaan
Temuan ini menunjukkan adanya hubungan penting antara bakteri usus, peradangan, kebugaran, dan proses penuaan, menantang asumsi umum bahwa lebih banyak bakteri berarti kesehatan yang lebih baik, kata Radak.
Namun penelitian tersebut tidak menentukan sebab dan akibat. Bisa jadi pilihan makanan yang lebih sehat bagi para atlet berdampak positif terhadap banyaknya bakteri menguntungkan di usus mereka.
Namun, “bakteri ini tidak berhubungan dengan penuaan kronologis. Yang menurut saya merupakan pengamatan yang cukup menarik karena ini berarti bahwa bakteri ini sebenarnya terlibat dalam penuaan metilasi DNA [penuaan epigenetik], [dan karenanya] bukan hasil dari [kronologis] penuaan,” kata Radak.
Dengan kata lain, bakteri inflamasi, jika jumlahnya melimpah, dikaitkan dengan percepatan penuaan.
Para atlet tersebut berusia antara 38 dan 84 tahun dan pernah mengikuti World Rowing Masters Regatta 2019, sebuah kompetisi dayung internasional yang dirancang khusus untuk para pendayung master.
Sumber : Euronews
